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AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE VIANA DO ALENTEJO |  |
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| EMENTA DE ALMOÇO | |||||||
| 1º PERÍODO | |||||||
| Semana de 28 a 30 de dezembro 2020 | |||||||
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Dia da semana |
Composição da Refeição |
Tabela Nutricional |
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Energia (Kcal) |
Gorduras |
Hidratos Carbono |
Proteínas |
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2ª Feira 28 dez |
Sopa |
Espinafres |
239 |
1.6g |
4.9g |
1g |
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Prato |
Barrinhas de Pescada (no forno) C/ Arroz de Pimentos e Salada |
432 |
3.9g |
35.8g |
8.3g |
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Sobremesa |
Fruta da Época (3 variedades) |
238 |
0 |
13g |
0 |
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3ª Feira 29 dez |
Sopa |
Canja |
213 |
2.77g |
14.7g |
7.6g |
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Prato |
Pá de Porco Assada C/ Cogumelos e Batatinhas. Salada. |
805 |
4g |
18g |
13g |
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Sobremesa |
Mousse de Chocolate |
164 |
13g |
31g |
10g |
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4ª Feira 30 dez |
Sopa |
Creme de Agrião |
230 |
5.9g |
15.8g |
4.84g |
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Prato |
Bacalhau à Gomes de Sá. Salada |
581 |
2g |
9g |
9g |
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Sobremesa |
Fruta da Época (3 variedades) |
238 |
0 |
13g |
0 |
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5ª Feira
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Sopa |
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Prato |
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Sobremesa |
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6ª Feira |
Sopa |
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Prato |
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Sobremesa |
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| Plano de Ementas de Almoço - Ano Letivo 2020/2021 |